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高血脂患者的“五個注意”

2022-03-30 09:36:17  來源:張家口新聞網

  核心提示

  隨著人們生活水平的提高,如今患有高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸的人越多越多,且呈現出明顯的年輕化趨勢。對于高血脂的患者而言,日常生活中應該注意什么?如何才能降低血脂?市中心血站工作人員與您進行分享。

  一般情況下, 成年人空腹血清總膽固醇≥5.72mmol/l 且甘油三酯超過 1.70mmol/l,診斷為高脂血癥。 如果總膽固醇 在 5.2—5.7mmol/l 之間,則被稱為邊緣性升高。

  血管是人體輸送營養物質的重要通道,也是血液唯一且僅有的流通渠道,人體的重要臟器都需要血液源源不斷地滋養。 可一旦血脂升高,便可能會引發很多種疾病,常見的包括:

  高血脂會導致肝硬化。因為肝動脈粥樣硬化后受到損害,引發肝小葉損傷, 結構發生變化,而后導致肝硬化,損害肝功能。

  高血脂會導致冠心病。冠狀動脈粥樣硬化以后,使冠狀動脈內血流量變小、 血管腔內變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。

  高血脂會導致血管硬化。 因為大量的脂類物質在血漿中沉淀移動,降低血液流速, 這些脂類物質通過氧化酸敗沉積在血管內皮上,并長期損害血管內皮,導致血管硬化。

  高血脂還會導致高血壓。動脈粥樣硬化形成以后會導致心肌功能紊亂,血管緊張素轉換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。 人體一旦形成高血壓,會使血管經常處于痙攣狀態。

  針對高血脂的諸多危害,我們應當在日常生活中注意對患者進行相應的健康管理干預,以提高其對疾病的了解程度,進而提升自我管理能力,保證健康。要點可概括為“五個注意”:

  ▲注意健康知識教育:在院治療期間,由相關醫護為慢性疾病患者進行相關教育宣傳,幫助他們了解慢性疾病的臨床癥狀、危害、預防措施等, 以提高患者的依從性。

  ▲注意運動干預:由于慢性疾病患者均為中老年人,因此其自身體質逐漸衰退,所以應根據患者的情況為其制定有效的運動計劃,其目的在于提高患者的自身體質,提高身體免疫能力,對疾病起到預防的作用,建議每天鍛煉時間應不低于 30分鐘。

  ▲注意藥物指導:慢性疾病的治療時間較長,因此患者往往需要長時間的服用藥物,護理人員應告知患者藥物治療的優勢,并指導患者正確服用藥物,患者不要自行停藥或者更換藥物。

  ▲注意心理指導:心情的好壞影響著疾病的發展, 良好的心情狀態能提高治療效果, 延緩病程發展。 患者應該學會自我疏導, 努力通過調節心情降低情緒的誘因, 以一個良好的心理狀態面對疾病。

  ▲注意生活指導:對吸煙飲酒的患者進行戒煙戒酒指導,且明確指出煙酒對身體的損傷,同時根據患者的情況制定科學的飲食計劃, 平衡膳食,確保營養的充足。 指導患者進行規律的作息,養成良好的生活習慣。健康的成年人如定期參加獻血,使血液總能保持良好的新陳代謝,對于高血脂的預防也是很有效的。(胡程利 王俠)

編輯:李雅雯
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